弁護士法人あすか
事務局 東広島事務所
2011年05月25日（水）
断捨離
こんにちは。
東広島事務所の事務局です。
最近、「断捨離（だんしゃり）」が気になっています。
少し前からよく耳にする言葉ですよね。ご存じの方も多いかと思いますが、少し調べてみました。
これはヨガからきた言葉で、断行・捨行・離行の３つが思想の元だとか。
「断」＝入ってくるいらないものを断つ
「捨」＝家にはびこるガラクタを捨てる
「離」＝モノへの執着から離れる
断捨離を実践する人を指す「ダンシャリアン」という言葉まで生まれているみたいですね。
単純に片付けると言うだけでなく、
・イライラの軽減
・人間関係が円滑になった
・生活にメリハリがついた
・気分がポジティブになった
・痩せた
など、精神的・肉体的にゆとりができ、生活面全てが上手く循環する。という効果もあるようです。
（効果に個人差はあるでしょうけど…）
…痩せた？
気になります。
何事もやってみないと分からないですよね。
断捨離、挑戦してみましょう！！ダンシャリアンになりましょう◎
なにかしらの成果が出たら、また報告したいと思います。
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